Yoga bedeutet Einheit, Harmonie. Er ist nicht nur eine Philosophie, sondern auch eine Lebenspraxis, die Körper, Geist und Seele harmonisiert.
In diesem Kurs werden wir Körperhaltung,  -wahrnehmung, Atemübungen und Entspannungstechniken erlernen, durch die unser Wohlbefinden und damit unsere Kraft für den Alltag gestärkt wird. Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Sie müssen weder gelenkig noch jung und fit sein.
Durch Yoga können Schmerzen, Anspannungen und Stress gelindert werden.

Heike Mengebier

geboren 1964, Heilpraktikerin für Mensch und Tier, Yogalehrerin. Seit 1997 unterrichte sie Yoga nach Himalaya und Shivananda Tradition.
"Es ist mein Wunsch Menschen jeden Alters und Körpertyps die heilende Wirkung der Yogaübungen zu vermitteln."

Yoga für Anfänger
Dienstags  18.15 - 19.45 Uhr

Yoga für Fortgeschrittene
Dienstags  20.00 - 21.30 Uhr

Yogo für jedes Alter, Anfänger/Fortgeschrittene
Mittwoch  10.30 - 12.00 Uhr

10 Yogastunden (1,5 Std.) je 10 €

Bitte verbindlich anmelden unter Telefon: 03 38 44 - 51 90 38

Heide Müller - Kinder- und Jugendyoga

Yoga für Kinder (11 - 14 Jahren)
Dienstags  16.00 - 16.45 Uhr

Yoga für Jugendliche (15 - 18 Jahre)
Dienstags  17.00 - 18.00 Uhr

10 Yogastunden je 10 €

Bitte verbindlich anmelden unter Telefon: 03 38 44 - 51 90 38

Die Kosten für werden zu 80% von den Krankenkassen erstattet. Trotzdem sollten Sie sich vorher bei Ihrer Kasse informieren.