Yoga
Yoga
bedeutet Einheit, Harmonie. Er ist nicht nur eine Philosophie, sondern auch eine Lebenspraxis, die Körper, Geist und Seele harmonisiert.
In diesem Kurs werden wir Körperhaltung, -wahrnehmung, Atemübungen und Entspannungstechniken erlernen, durch die unser Wohlbefinden und damit unsere Kraft für den Alltag gestärkt wird. Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Sie müssen weder gelenkig noch jung und fit sein.
Durch Yoga können Schmerzen, Anspannungen und Stress gelindert werden.
Yoga Seminar mit Silvia Rodeck ist geplant für 11. - 13. Juni 2010
Regelmäßig:
Yoga für Anfänger
Dienstags 18.15 - 19.45 Uhr
Yoga für Fortgeschrittene
Dienstags 20.00 - 21.30 Uhr
Yogo für jedes Alter, Anfänger/Fortgeschrittene
Mittwoch 10.30 - 12 Uhr
10 Yogastunden (1,5 Std.) je 10 €
Bitte verbindlich anmelden unter Telefon: 03 38 44 - 51 90 38
Heike Mengebier
geboren 1964, Heilpraktikerin für Mensch und Tier, Yogalehrerin. Seit 1997 unterrichte sie Yoga nach Himalaya und Shivananda Tradition.
"Es ist mein Wunsch Menschen jeden Alters und Körpertyps die heilende Wirkung der Yogaübungen zu vermitteln."
Die Kosten für werden zu 80% von der AOK erstattet. Bei anderen Kassen sollten Sie zuvor nachfragen, aber in der Regel werden auch hier teilweise die Kosten übernommen.